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だって・・・止めてたんだもん・・・ 

11月20日

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●本日のMENU●

*チーズチキンカツ
*ハム入り・スクランブルエッグ
*枝豆
*千切りじゃが芋とハムのポン酢きんぴら
*ちくわ磯辺揚げ
*白菜とさつま揚げの酢の物
*プチトマト
*雑穀ごはん(ちりめん・ゆかりふりかけ)
*パイナップル&グレープフルーツ


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だって・・眠いんだもん・・ 

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++今日のあさごはん++

[雑穀雑炊ごはん]

●雑穀雑炊(人参・椎茸・玉ねぎ・青シソ入り)
●だし巻き卵焼き
●自家製お漬物
●梅干し
●具だくさん味噌汁(大根・玉ねぎ・椎茸・豆腐)
●お醤油ちりめん
●バナナ&パイナップルヨーグルト
●ホットミルク


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[2009/11/19 17:30] あさごはん | TB(0) | CM(6)

「コケコッコー」って 最近聞かない?! 

11月18日

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●本日のMENU●

*かぼちゃの胡麻コロッケ
*厚切りハムのピザ風オーブン焼き
*大豆とさつま揚げのコロコロ揚げ
*キンピラごぼう
*にわとり煮卵
*ちらし寿司
*プチトマト
*パイナップル


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オレンジな日 

11月17日
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●本日のMENU●

*鶏ボールの酢鶏風
*ナポリタンスパゲティ
*かぼちゃとベーコンのきんぴら
*大根とさつま揚げの炒め煮物
*だし巻き卵焼き
*雑穀ごはん(昆布・青シソふりかけ)
*みかん&りんご


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しし座流星群を見るぞ!! 

11月16日

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●本日のMENU●

*鶏モモとじゃが芋のフレンチソテー・バジル風味
*ツナチーズ餃子
*動物ウィンナー
*卵焼き
*インゲンと人参のベーコン巻き照り焼き
*大根と人参とちくわの炒め煮
*プチトマト
*海苔弁風雑穀ごはん
*グレープフルーツ


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