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umi day 

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++今日のあさごはん++

[パイシチュー]

●パイシチュー(ジャガイモ・玉ねぎ)
●れん根チップスとクラッシュ大豆サラダ
●グレープフルーツ
●カリカリトースト
●ミルクティ


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[2009/12/22 23:15] あさごはん | TB(0) | CM(8)

治る力って すばらしい!! 

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++今日のあさごはん++

[豆腐ハンバーグサンド] 

●お豆腐ハンバーグサンド(キャベツ&レタス入り)
●マカロニ卵サラダ(ハム・キャベツ)
●人参レタスサラダ
●お味噌汁
●バナナヨーグルト
●グレープフルーツ
●カフェオレ


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[2009/12/21 18:06] あさごはん | TB(0) | CM(2)

雪とバスとumiと 

12月18日

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●本日のMENU●

*サラダ巻
*鶏バーグ
*じゃが芋カレー味きんぴらのベーコンチーズ巻き
*キンピラ(ごぼう・にんじん)
*卵焼き
*ほうれん草とさつま揚げのしょうが炒め
*プチトマト
*グレープフルーツ


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アンラッキーを楽しむわが家 

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++今日のあさごはん++

[ほんのり磯の香ごはん]

●ちりめん雑穀ごはん
●焼き明太子青シソ風味スパゲティ
●コールスローサラダ(キャベツ・ニンジン・ハム)
●ハモのすり身団子揚げ
●グレープフルーツ&バナナヨーグルト
●ホットミルク
●とろろ昆布とニラと揚げのお味噌汁


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「内藤ダイスケみたぃ・・^m^」 

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++今日のあさごはん++

[おばーちゃんの味っぽぃごはん] 

●お餅磯辺焼き
●はったい粉
●ネギ豆腐
●ほうれん草とハムのサラダ
●お味噌汁
●バナナヨーグルト


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[2009/12/16 18:25] あさごはん | TB(0) | CM(4)
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