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冬の雨は ちょっと・・・。 

1月25日

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●本日のMENU●

*甘辛豚肉ごぼう
*ツナとチーズのあげ餃子
*卵焼き(ハム・人参入り)
*キャベツとちくわの胡麻和え
*プロッコリーの茎とチキンハムの玉ねぎドレッシング
*雑穀ミニミニ俵むすび
*グレープフルーツ


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「温まる」という味覚 

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コーヒー

++今日のあさごはん++

[ハッシュド・チキン]


●ハッシュドチキン
●ニンジンの梅入りサラダ
●バナナヨーグルト
●グレープフルーツ
●ホットレモンジンジャー


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[2010/01/23 22:28] あさごはん | TB(0) | CM(4)

夕飯のにおい 

1月22日

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●本日のMENU●

*ハムチーズミルフィーユパン粉焼き
*ポテトサラダ(キャベツ・チキンハム・炒り卵・人参)
*千切り大根と人参とちくわの炒め煮
*厚揚げのネギポン酢おかか和え
*菜の花とお魚ソーセージのマヨネーズ炒め
*グレープフルーツ
*雑穀ごはん


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山積みパンフレット 

1月21日

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●本日のMENU●

*お豆腐入りチキンナゲット
*菜の花ナポリタン
*ブロッコリーとチキンハムの中華ドレッシング和え
*さつま揚げチーズサンド
*だし巻き卵焼き
*大学芋風
*雑穀ごはん(ちりめん・梅入りゆかり)
*いちご


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風サン カミングアウト?! 

1月20日

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●本日のMENU●

*海老フライ(タルタル付き)
*菜の花のからしごま和え
*大根とこんにゃくとごぼう天のみそ煮
*ソーメンチャンプルー(人参・玉ねぎ・焼きツナ)
*卵マカロニサラダ(ハム・ブロッコリー入り)
*サツマイモとごぼう天のかき揚げ
*いちご
*雑穀ごはん・海苔弁風



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