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umiのいない夜 

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++今日のあさごはん++

[ハッシュポテトハムチーズトースト]


●ハッシュドポテトハムチーズトースト
●人参とピーマンの中華風サラダ
●バナナ&グレープフルーツヨーグルト
●ほうじ茶カフェオレ
●オニオンバジルスープ


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トリプルブッキングなおべんとう 

1月30日

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●本日のMENU●

*海老フライ(タルタル付き)
*サラダスパゲティ(人参・ハム・キャベツ)
*小松菜と半干し大根の煮びたし
*ピザ風オムレツ(ジャガイモ・タマネギ・ピーマン・ハム・ケチャップ・チーズ)
*サラダゆで卵
*アスパラとちくわのかき揚げ
*いちご
*雑穀ごはん


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テカリすぎる?!照り照りday♪ 

1月28日

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●本日のMENU●

*北京ダックもどき照り焼きチキン
*チーズ入りちくわの磯辺揚げ
*キンピラこんにゃく
*3色ポん酢サラダ(もやし・ピーマン・ハム)
*かまぼこの生姜焼き
*さつま芋天ぷらの甘酢あん
*プチトマト
*チーズケーキ&いちご
*おかか挟みの雑穀ごはん(昆布・梅入りゆかり)


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papaちゃん、予知能力者になる! 

1月27日

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●本日のMENU●

*鮭卵そぼろごはん
*お豆腐入り煮込み鶏ハンバーグ(れん根・ごぼう・人参入り)
*アスパラのハムチーズ巻き
*コロコロハッシュのベーコン巻
*小松菜の辛子おかか和え
*だし巻き卵焼き
*あまおう


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白菜の消費方法 

1月26日

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●本日のMENU●

*チキンカツ
*コンソメポテト
*大根と人参とごぼう天の炒め煮
*マカロニ卵サラダ(キャベツ・ハム・ニンジン入り)
*菜の花のポン酢オリーブオイル和え
*黒豆
*プチトマト
*雑穀ごはん(ちりめん・カリカリ梅入りゆかり)


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