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umiのいない夜 

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++今日のあさごはん++

[ハッシュポテトハムチーズトースト]


●ハッシュドポテトハムチーズトースト
●人参とピーマンの中華風サラダ
●バナナ&グレープフルーツヨーグルト
●ほうじ茶カフェオレ
●オニオンバジルスープ


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