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大事なリズム 

●●3月のお弁当アルバム●●

今月は春休みに入ったし お弁当のいらない日もあったから少なめデス

3月お弁当アルバム

●●3月の朝ごはんアルバム●●

朝ごはんも1週間ブランクがあったので ちょっとだけ少なめ

3月朝ごはんアルバム

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悪いことばかりじゃない。 

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++今日のあさごはん++

[チョコチョコ和風な朝ごはん]


*厚揚げポン酢
*ひじき煮
*卵焼き
*炒り高菜と炒り鮭
*フルーツヨーグルト(イチゴ・グレープフルーツ・バナナ)
*お味噌汁
*梅干し
*カフェオレ


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[2010/03/30 22:43] あさごはん | TB(0) | CM(4)

重なる時は重なる 

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++今日のあさごはん++

*ホットサンド(ハム・青シソ入り卵・レタス)
*ほうれん草とコーンとハムのマヨネーズ炒め
*じゃがいものシャキシャキサラダ
*グレープフルーツ&バナナヨーグルト
*お味噌汁
*カフェオレ


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[2010/03/27 17:37] あさごはん | TB(0) | CM(8)

桜の花をみる前に・・・ 

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3月22日 桜の開花があちこちで聞かれる頃
桜の花を見る前に 実家の父が急死しました・・

常々「ぽっくりと逝きたい」と言ってたパパ。
そのとおりに あっけなく逝ってしまったパパ
病院の先生も「おそらく 苦しまずに逝かれてると思います」
と 言われてた

でも あまりに急だったので 現実味がなく
まだ22日で時間が止まっている感じです・・・・
[2010/03/25 10:03] 日常 | TB(0) | CM(2)

終わりと始まり 

3月19日

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●本日のMENU●

*鶏ささみのフリッター・2種
*キャベツとネギのお焼き
*かぼちゃのベーコン巻き
*大根とパプリカのポン酢ごま油サラダ
*グレープフルーツ
*おにぎり(昆布&おかか)


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