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チーズと青シソの豚肉巻きフライべんとう**時をかける少女♪ 

1月20日

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●本日のMENU●

*チーズと青しその豚肉巻きフライ
*きんぴらこんにゃく(ごぼう天入り)
*素揚げかぼちゃ
*ハムと卵のお花巻
*アスパラとキャベツと人参の胡麻和え
*雑穀おにぎり(昆布・さくら小町)
*グレープフルーツ


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[2011/01/20 17:44] おべんとう&あさごはん | TB(0) | コメント(-)

豚しゃぶ焼肉ダレと海苔弁♪**次の目標 

1月19日

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●本日のMENU●

*豚しゃぶ焼肉ダレ和え
*コロコロじゃが芋とタルタルソースのサラダ
*ブロッコリーとコーンのポン酢オリーブオイル
*ひじき煮(こんにゃく・大豆多め)
*がんす
*プチトマト
*海苔弁ごはん(高菜・卵そぼろ)
*グレープフルーツ


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[2011/01/19 23:11] おべんとう&あさごはん | TB(0) | コメント(-)

まったりな休日 

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++今日のあさごはん++

[そば粉ピザ] 

●そば粉ピザ
●ポタージュスープ
●バナナ&グレープフルーツヨーグルト
●生姜紅茶


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[2011/01/18 07:37] あさごはん | TB(0) | コメント(-)

*さむぅ~ぃ日* 

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++今日のあさごはん++

[カレートースト]

●昨夜の残りカレーとトースト
●人参とコーンとシメジの中華風サラダ
●バナナ&グレープフルーツヨーグルト
●もずくと梅のスープ
●ほうじ茶カフェオレ


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[2011/01/17 16:44] あさごはん | TB(0) | コメント(-)

嵐の前のぽかぽか日和? 

1月14日

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●本日のMENU●

*チーズささみ巻照り焼き
*そば入りミニお好み焼き
*シャキシャキじゃが芋とパプリカのポン酢オリーブオイル和え
*ウィンナー
*大根とささみの中華風サラダ
*グレープフルーツ
*雑穀ごはん(おかか・ふりかけ・サクラ小町)


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[2011/01/14 18:55] おべんとう | トラックバック(-) | コメント(-)
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