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坂東好きは 続行中^m^ 

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++今日のあさごはん++

[パン粥ごはん]

●パン粥
●サラダスパゲティ(キュウリ・ニンジン・ハム)
●ウィンナー
●コロコロハッシュ(じゃが芋・玉ねぎ)
●バナナヨーグルト
●グレープフルーツ
●紅茶豆乳


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夏休みはもうすぐ終わり 
でも この夏の暑さは まだまだ終わりそうにないですねぇ

パンの端っこ消費!「パン粥」です。
4時半起きも あと1日。もうすぐ いつもの通常営業が復活デス♪

昨日はsoraから神戸を満喫したというメールが来て 
異人館のパワースポットになってる「イス」にも 座って
願い事 ちゃぁ~んとしてきたょ~ って
色々 欲張ったらしいけど・・・・^m^

平和マラソン papaちゃんも走ることになったんだけど 5キロにするか
10キロにするか 悩んでるとこ。
umiも出ようかどうしようか考えてたけど 結局出ないことに。
ゲストランナーに 高橋尚子がくるといいねぇ~ ってpapaちゃんと話してたら
「坂東英二、こんかね?来たら 走るでーーー」 というumi
坂東英二好き まだ健在デス!! フフッ・・

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●おまけ●

utumi3.jpg

夕日百選にも選ばれてるという場所に行きました・・

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ぐにゅ~っとカーブを描く橋。
残念ながら 夕日の時間までいることはできなかったけど
なにせ 影もナシ 歩くだけでもへろへろになるし^^;
もう少し涼しくなってから また来ようって 思いました

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高いところからみる「ポニョの町」も ステキでした♪


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[2010/08/23 06:29] あさごはん | TB(0) | CM(0)

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