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セミの声から稲刈り音へ 

9月13日

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●本日のMENU●

*3色ごはん(焼きツナ・きゅうりハム・たまごそぼろ)
*しば漬け
*きゅうりと人参のさっぱりサラダ
*かぼちゃの甘酢あん
*チーズきゅうり入りちくわの照り焼き
*れん根とごぼうのきんぴら
*焼き鮭
*プチトマト
*桃&グレープフルーツ


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さわやかな風を感じれる1日です。

今日は「困ったときの3色ごはん」
おかず材料が乏しい時は「3色ごはん」だと結構ビジュアル的にもボリューミー?!
最近 ちょっと「3色ごはん」登場回数多いかも・・・

このところセミの声があまりしなくなりましたョ
ここ数日は 近所の田んぼの稲刈りで コンバイン?の音が鳴り響いてます。
季節の移り変わりを感じますねぇ~

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++今日のあさごはん++

[シチュー・ド・トースト]


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●シチュー・ド・トースト
●きゅうりと人参のさっぱりサラダ
●ウィンナー
●ゆずはちみつヨーグルト
●桃&梨
●カフェオレ


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厚めの食パンの中心を少しくり抜いて 昨夜残ったホワイトシチューを
そこに入れてトーストしました。

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●おまけ●

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毎年冬にスキーに行ってる県北に 秋の風を感じに行ってきました♪
一足早く ススキ野原に出会えます♪

kenmori1.jpg

赤毛のアンに出てくる「アンとダイアナが語らう橋」のイメージのこの橋が好きで
ここに来たら必ず写真に撮っています。

kenmori3.jpg

冬に訪れることの多い場所に 今年は 春・夏と訪れ もう少しして
紅葉の時期になったら また来ようと計画してます♪
ここに吹く風は 夏を通り過ぎ どこよりも早く秋の始まりを感じれました。

yamasemi.jpg

程良く近い山の中の 古民家カフェで食べたランチもおいしかった


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