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鶏そぼろ弁当**風薫る朝 

10月4日

hattpa-aki300.gif

●本日のMENU●

*鶏そぼろごはん(卵そぼろ・ピーマンそぼろ)
*大根サラダ
*ほうれん草と薩摩揚げのおかかポン酢おひたし
*ミニドッグ
*プチトマト
*梨&グレープフルーツ


hattpa-aki300.gif

okazu1004.jpg

gomibukuro.gif

朝一で窓を開けると 外から甘い金木犀の香りが ふわぁ~んと薫ってきました

今日は久しぶりの「そぼろ弁当」
そぼろ弁当にすると おかずも少なくて済むから楽チン
月曜日ごろになると おかずの材料も乏しいので 一石二鳥。
ピーマンがあまり得意じゃないumiも これだけ刻むと大丈夫だそうデス。

さて 10月になり今年のカレンダーもあと3枚。
今日は部屋のファブリックものを 秋仕様に模様替え。
とはいっても 色合いは私の場合あまり変わらず 生地が厚いか薄いか!
って感じです。
でも 生地が厚くなるだけで 温かみは全然違って 
ちょっと寒い日も足元が温かいと 気持ちまで なんだかほこっとしますね

hattpa-aki300.gif

++今日のあさごはん++

[パンケーキ]


asagohan1004.jpg

●パンケーキ
●ミニドッグ
●大根とハムのサラダ
●パプリカとエリンギの中華風サラダ
●わかめスープ
●梨
●バナナ&グレープフルーツヨーグルト
●カフェオレ


asagohann1004.jpg

53.gif

今日は 小麦粉にベーキングパウダーと卵とみりんを入れた
「パンケーキ」
ホットケーキミックスのようにきれいな焼き色に なかなかならないけど・・
でも ふわっとできておいしくてお気に入りです。

hattpa-aki300.gif

金木犀の季節がきたんですねぇ。

kinmokusei.jpg

金木犀は 遠くからも香ってくるので 道を歩いてると
「あれっ? もう そんな時期?」と 鼻から開花を感じれる花。

kinmokusei2.jpg

昨日までは 窓を開けても香ってこなかったのに
今日 静かに開花したのね

kinmokusei1.jpg

そうやって 季節の香りを感じれるっていいなぁ・・と
金木犀の匂いを嗅ぐと いつも思います

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