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二日分べんとう**初めての味♪ 

2月2日

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●本日のMENU●

*鶏ささみの甘酢あん
*じゃが芋とハムのシャキシャキサラダ
*菜の花の辛子和え
*卵焼き
*かぼちゃとごぼう天の煮物
*雑穀ごはん(昆布・さくら小町・おかか)
*いちご


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2月1日

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●昨日のおべんとう●

*焼きそば
*ごぼうの胡麻和え
*人参とハムのサラダ
*卵焼き
*ちくわの磯辺揚げ
*天かすごはん(ネギ入り)
*グレープフルーツ


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二日ぶんのお弁当

2月ですねぇ~♪
二月に入ったとたん 寒さも和らいで 雪もほとんど消えてしまった。
暖かいと動きやすいので 色々片付きます^^v

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++今日のあさごはん++

[ちょこっとづつごはん]

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●エリンギのオーブン焼き・青シソポン酢
●卵焼き
●食べるラー油
●焼き明太子
●菜の花の辛子和え
●お味噌汁
●バナナ&グレープフルーツ
●ほうじ茶カフェオレ


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++昨日のあさごはん++

[ぱん粥ごはん]

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●パン粥
●ウィンナー
●ごぼうの胡麻和え
●人参とハムのサラダ
●グレープフルーツヨーグルト
●もずくスープ
●カフェオレ


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ヨガの先生に 自家製の「食べるラー油」を貰いました♪

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実は ワタクシ 食べるラー油初体験
「すっごい辛ぃょ!」
とのことでしたが・・・・ウン 辛いねっ><
でも すごぉーーく癖になる辛さ~ すっかりご飯の友です


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[2011/02/02 22:14] おべんとう&あさごはん | TB(0) | コメント(-)

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