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俵おにぎりべんとう 

9月16日

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●MENU●

*イカフライ
*ささみとレタスの中華風サラダ
*枝豆
*卵焼き
*サラダスパゲティ(キャベツ・ニンジン・ハム)
*青シソゆかりおにぎり
*梨

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今日は「おにぎり」をメインにしてみましたょ

午後から ぽつぽつと雨が降り始め 暑さは軽減
でも ちょっと蒸すかしら・・
雨が続きそうですね、台風も来てるし 全国的に熱中症で運ばれる人も・・
波乱の9月 暑いのも大雨も もういいょぉ

もう今日は金曜日 今月も半分終わり、あぁ1日48時間くらい欲しい!!


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++今日のあさごはん++

[パン粥ごはん]

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●パン粥
●サラスパ
●鶏ささみとレタスのサラダ
●枝豆
●トマトサラダ
●モズクと梅のスープ
●コーヒー
●梨


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「お茶しに行く?」

と 気軽に短時間で行けるカフェに 近所の友達とお茶しに

oheso.jpg

最近 メディアで幾度も紹介されて 「ド」がつくほど田舎なのに
平日でも大人気の「おへそカフェ」
「久々にお茶する?」
と 急きょ決定!! 四角いピザを食べてきた♪
近くに こういうとこあるって いいわっ

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[2011/09/16 18:49] おべんとう&あさごはん | トラックバック(-) | コメント(-)
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