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胡麻ささみスティックべんとう**予想不可能 

9月20日

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●MENU●

*胡麻ささみスティック
*焼き鮭
*かぼちゃとさつま揚げの煮物
*そうめんチャンプルー
*ブロッコリーの辛子マヨネーズ和え
*雑穀ごはん
*ぶどう



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okazu0920.jpg




illust-nagagutu1.jpg

今日のささみは 下味をコンソメ味にして 胡麻をまぶして揚げました♪

昨日までは 夏、今日は一転! 肌さむぅ~い1日。
ホントに今年は 災害が多く 気候も波がありますね・・・
連休は あいにくの雨、という予報だったのに 
予想外の晴れで 肩透かしを食らった感じでした

さて これから受験シーズンに突入する前に
明日は umiの合唱コンクール 文化祭と続きます♪

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++今日のあさごはん++

[定番パン粥]

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●パン粥
●卵焼き
●ソーメンチャンプルー
●ぶどう&グレープフルーツ
●もずくスープ
●コーヒー

asagohann0920.jpg

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三瓶は強風と霧のような雨でした

sanbe2.jpg

雨の中 高校生が合宿してた

sanbe1.jpg

強風でススキ野原が波打ってました

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車から出ると 震えるくらい寒くて 吹き飛ばされそうでした・・・
そんな寒い三瓶とは打って変わり 下界は蒸し蒸し。
青空も見えた 忙しいお天気の休日。

*****

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[2011/09/20 22:31] おべんとう&あさごはん | トラックバック(-) | コメント(-)
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