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鶏ささみのコンソメスティックべんとう**秋の香 

9月29日

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●MENU●

*鶏ささみのコンソメ揚げ
*オムレツ
*ほうれん草とカニカマの胡麻和え
*ごぼうサラダ
*かぼちゃとちくわのかき揚げ
*パイナップル
*雑穀ごはん おかかはさみ


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今日はumiの好物のささみのコンソメ味スティック。
コレ、お弁当作りながら パクパク食べてしまうのです^m^

今日は 曇りで昼間も涼しかったので 庭の草取り大作戦!!
で 2時間かけて とことん草をとりました。
草も もう今までのようにグングン伸びることはないので とり時だぃ

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++今日のあさごはん++

[定番目玉焼きごはん]

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●目玉焼き
●ハム
●ごぼうサラダ
●ウィンナー
●バナナヨーグルト
●トースト&ジャム
●コンソメスープ
●コーヒー


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今日は午前中お仕事の日。
考えてる暇はないので 定番の目玉焼き&トーストです♪

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今朝 窓を開けると いい香りが入ってきました**
「はっ!」と思って外に

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あぁ~ この季節が来たのね♪ キンモクセイの季節が。
いつも 「香り」で気づかせてくれる花*
まだ 蕾ばかりだけどもうすぐ開きそう
蕾だけど いい香りは1日中部屋の中にも香ってきます
自然のアロマ、芳香剤の香りは苦手だけど これなら大歓迎ですょ~

wayer.jpg

ワイヤープランツも花をつけてます

kaede.jpg

庭の楓も 徐々に紅葉してきました

*****

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[2011/09/29 19:15] おべんとう&あさごはん | TB(0) | コメント(-)

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