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ジャガイモと鶏モモの甘辛ダレべんとう**秋の朝 

11月1日

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●MENU●

*ジャガイモと鶏モモの甘辛ダレ(ネギ・七味入り)
*スクランブルエッグ
*ほうれん草のお浸し
*炒り豆腐
*ちくわの磯部揚げ
*雑穀ごはん
*りんご


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冷蔵庫整理べんとう
ジャガイモと鶏モモの甘辛ダレは ピリ辛でごはんが進むのですぅ~

今日は朝用事で早く出たので 朝ごはん写真はナシ!
最近 午前中が忙しい日が多いなぁ・・・
習い事も含めると 毎日用事のない日がないなー


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朝の爽やかな風景を見て 今日も1日元気です♪

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スカーーっと晴れた空に ススキが映えて爽快な風景でした

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[2011/11/01 17:09] おべんとう | TB(0) | コメント(-)

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