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鶏肉じゃがべんとう**葉っぱ♪ 

12月15日

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●MENU●

*鶏肉じゃが
*ウィンナードッグ
*ほうれん草の白和え
*卵焼き
*ハムチーズ巻
*雑穀ごはん
*パイナップル


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15分寝坊した・・・
ケド 夕べ残りの肉じゃががあったから 助かった~

来年 本当に大阪マラソンに応募して フルマラソン走ろうと思ってるんだけど
知り合いでフルマラソン走った人が 
「10キロ走ったことあるんなら ハーフマラソンは走れると思うけど
フルマラソンは別世界!!」

って言ってた。フルマラソン走ろうと思ったら それなりに走りこまないとダメだと・・
ワタシは 制限時間内目標で 苦しければ歩こうと考えててるけど
甘い?かしら?

今日は午前中お仕事。で、バタバタしてたので 朝ごはんシャシンはナシ

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玄関先のブルーベリーの葉っぱが 真っ赤っ赤

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仕事場の窓辺では クローバープランツがボリューミーに♪

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ワイヤープランツの葉っぱが クローバー型 
かわいいでしょ❤

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温かな窓辺で 冬でも元気

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*****

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[2011/12/15 18:00] おべんとう&あさごはん | TB(0) | コメント(-)

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